Cansado de frango seco? Aprenda a Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno definitiva! Pele crocante, carne suculenta e batatas douradas. O almoço perfeito!
O Clássico que Nunca Sai de Moda
Se existe um aroma capaz de reunir a família inteira ao redor da mesa antes mesmo de o prato ser servido, é o cheiro de frango assando. A Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno é, sem dúvida, um dos pratos mais democráticos, econômicos e saborosos da nossa culinária. É a definição de “comida de conforto” que abraça o estômago e aquece o coração.
No entanto, muitas pessoas subestimam esse prato. Quantas vezes você já comeu um frango assado que estava seco por dentro? Ou aquela pele mole e borrachuda que a gente acaba deixando de lado no prato? O segredo para transformar um simples corte de ave em um banquete está nos detalhes: na marinada correta, na temperatura do forno e, principalmente, na paciência.
Diferente do peito de frango, que tende a ressecar com facilidade, a coxa e a sobrecoxa são cortes privilegiados. Eles possuem um teor de gordura intramuscular maior, o que garante sabor e umidade natural. Mas para elevar o nível, precisamos aplicar a técnica certa.
Neste guia completo do receitasemfim.com, vamos desvendar o mistério do frango assado com batatas perfeito. Vamos te ensinar como fazer um tempero caseiro para frango que penetra na carne, como garantir aquela pele pururuca e dourada que faz “crack” na boca, e como transformar esse prato em um almoço rápido e fácil, mas com cara de festa.
Prepare sua assadeira, porque hoje você vai dominar a arte de fazer a melhor Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno da sua vida.
Ingredientes: Simplicidade com Sabor Intenso
Para que a nossa Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno seja um sucesso, o segredo não está em ingredientes caros, mas na combinação correta de aromáticos e gordura.
Para o Frango
- 1 kg de Coxa e Sobrecoxa de Frango (com pele e osso – a pele é essencial para proteger a carne e dar sabor).
- 4 colheres de sopa de Maionese (Sim! Este é o segredo da suculência e do dourado perfeito. Confie!).
- 1 colher de sopa de Mostarda (Amarela ou Dijon).
- 4 dentes de Alho amassados.
- 1 colher de sopa de Páprica Defumada ou Doce (para a cor vibrante).
- Suco de 1 Limão ou 2 colheres de sopa de Vinagre de Maçã.
- 1 colher de chá de Ervas Secas (Orégano, Tomilho ou Alecrim).
- Sal e Pimenta-do-reino moída na hora a gosto.
- Azeite de oliva para regar.
A “Cama” de Vegetais (Opcional, mas Recomendado)
- 4 Batatas médias, cortadas em cubos médios ou canoas (com casca).
- 1 Cebola grande, cortada em pétalas.
- 1 Cenoura em rodelas grossas.
Modo de Preparo: O Guia para a Suculência
Siga este passo a passo atentamente. A ordem dos fatores altera, sim, o resultado da sua Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno.
Etapa 1: A Limpeza e a Marinada (O Sabor Profundo)
- Preparação: Comece limpando o excesso de gordura solta das peças de frango, mas mantenha a pele. Seque bem o frango com papel toalha. Dica de ouro: Frango seco pega melhor o tempero e doura mais rápido.
- O Tempero: Em uma tigela grande, misture a maionese, a mostarda, o alho, a páprica, o limão, as ervas, o sal e a pimenta. Vai virar uma pasta aromática laranja.
- Mão na Massa: Coloque as coxas e sobrecoxas na tigela e esfregue essa pasta em cada pedaço, garantindo que o tempero entre inclusive debaixo da pele.
- Tempo de Cura: Cubra e leve à geladeira. O ideal é deixar marinar por pelo menos 30 minutos (ou até 24 horas para um sabor intenso).
Etapa 2: A Montagem Inteligente
- Pré-aqueça o Forno: Ligue o forno a 200°C (alto). Frango precisa de calor forte para selar e ficar crocante.
- A Cama de Vegetais: Tempere as batatas e a cebola com um fio de azeite, sal e pimenta. Espalhe-as no fundo de uma assadeira grande. Isso evita que o frango queime embaixo e faz com que os legumes cozinhem na gordura deliciosa que vai pingar da ave.
- Acomodando o Frango: Disponha as coxas e sobrecoxas sobre as batatas, com a pele virada para cima.
- Espaço é Vital: Não amontoe o frango! Deixe um pequeno espaço entre as peças para o ar quente circular. Se ficarem grudadas, elas vão cozinhar no vapor em vez de assar, e a pele ficará mole.
Etapa 3: O Assado Perfeito
- Papel Alumínio? Talvez não. Para esta Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno, se você quer pele crocante, não use papel alumínio. O alumínio cria vapor e cozinha a pele. Queremos assar!
- Leve ao forno pré-aquecido.
- O Tempo: Asse por aproximadamente 45 a 60 minutos.
- Regar? Não é necessário regar com frequência, pois a maionese já protege a carne. Mas, na metade do tempo, você pode girar a assadeira para dourar por igual.
- O Grand Finale: Se o seu forno tiver a função “Grill” ou “Dourador”, ligue-a nos últimos 5 minutos para pururucar a pele. Fique de olho para não queimar!
- O frango estará pronto quando a pele estiver acobreada e crocante, e a carne soltando levemente do osso.
Etapa 4: O Descanso (Não Pule!)
- Retire a assadeira do forno.
- Deixe o frango descansar por 5 a 10 minutos antes de servir. Isso faz com que os sucos internos (que estão agitados pelo calor) se redistribuam pela carne. Se você cortar agora, o suco vaza e o frango seca.
Informações Extras: O Doutorado no Frango Assado
Aqui vamos aprofundar nos detalhes que transformam uma simples Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno em uma experiência gastronômica.
O Segredo da Maionese na Marinada
Você pode ter estranhado a maionese nos ingredientes, mas ela é o truque dos chefs para um frango dourado e úmido. A maionese é, basicamente, óleo e ovo emulsionados.
- Gordura: Ela fornece a gordura necessária para conduzir o calor e dourar a pele uniformemente (Reação de Maillard).
- Aderência: Diferente do azeite que escorre, a maionese “gruda” na carne, segurando o alho e as ervas no lugar durante todo o cozimento.
- Acidez: O vinagre da maionese ajuda a amaciar as fibras do frango. O resultado não tem gosto de maionese, apenas de um frango incrivelmente bem assado.
Variações de Sabor (Personalize sua Receita)
Esta Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno é uma tela em branco.
- Frango com Laranja e Mel: Adicione 2 colheres de sopa de mel e raspas de laranja na marinada para um toque agridoce e uma cor ainda mais escura.
- Frango à Provençal: Capriche no alho (use dentes inteiros com casca na assadeira), azeitonas pretas e muito alecrim fresco.
- Toque Picante: Adicione pimenta calabresa ou um pouco de molho de pimenta sriracha na pasta de maionese.
Solucionando Problemas Comuns
- “Minha pele ficou mole.”
- Causa: Forno muito baixo ou assadeira muito cheia (frango amontoado).
- Solução: Aumente a temperatura e dê espaço para o frango respirar. Seque bem a pele antes de temperar.
- “As batatas ficaram cruas.”
- Causa: Corte muito grande.
- Solução: Corte as batatas em tamanhos menores ou dê uma pré-cozida nelas em água fervente por 5 minutos antes de levar ao forno.
- “O tempero não pegou.”
- Solução: Falta de tempo de marinada ou falta de sal. Lembre-se de temperar debaixo da pele, direto na carne.
Acompanhamentos Perfeitos
O que servir com essa maravilha?
- Arroz Branco Soltinho: Essencial para absorver o caldinho da assadeira.
- Farofa Crocante: A textura da farofa complementa a maciez do frango.
- Salada Verde: Folhas de rúcula ou alface com tomate cereja trazem frescor e equilibram a gordura do prato.
- Macarrão Alho e Óleo: Um clássico acompanhamento de domingo.
Detalhes da Receita (Custo, Tempo, Nutrição)
- Custo: Baixo. A coxa e sobrecoxa são cortes muito acessíveis e rendem bastante.
- Tempo de Preparo:
- Preparo Ativo: 15 minutos.
- Marinar: 30 minutos.
- Forno: 50-60 minutos.
- Total: Cerca de 1h45min.
- Rendimento: Serve bem de 4 a 5 pessoas.
Tabela Nutricional (Estimativa)
Aqui está uma estimativa nutricional para a nossa Receita de Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno.
Porção: 1 pedaço (coxa + sobrecoxa média com pele)
| Nutriente | Quantidade (Aprox.) |
| Valor Energético (Calorias) | 380 kcal |
| Carboidratos | 2 g (sem batatas) |
| Gorduras Totais | 25 g |
| Proteínas | 30 g |
| Sódio | 450 mg |
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Os valores variam dependendo se a pele é consumida ou não.